Fit für deinen Bikini – FRANZI ist dabei
Wir machen uns fit für unseren Bikini… Weg mit dem Winterspeck und zwar mit einer geballten Ladung Motivation, Schweiß, Training und jeder Menge Spaß 🙂 Ich möchte euch Franzi vorstellen.…
LEGENDS NEVER DIE!
Wie gut, dass wir nun Legenden sind 🙂 Es hat ein paar Anläufe gebraucht, bis ich es endlich auf die geniale Strecke rund um und auf die drei Gleichen geschafft…
Spartaner! – Endlich im Boot
Die Deutschland-Premiere der beliebten Reebok Spartan Race – Serie, wurde 2014 in München gefeiert. Jetzt, drei Jahre später, haben auch wir es geschafft und uns in den Kreis der Spartaner…
Getting Tough! We BEAT THE SUMMER
Wie habe ich mich gefreut, als ich gehört habe, dass die Veranstalter des GTTR auch einen Run im Sommer anbieten wollen. Anspruchsvolle Hindernisse, tolle Strecke….nur eben keine Minusgrade. Klingt nach…
Vom Kyffhäuser über den Rennsteig – zurück auf der Marathondistanz!
Teil 1 🙂 Nach meinem ersten Marathon vor drei Jahren in Berlin, war ich fest davon überzeugt, dass das nicht mein letzter sein wird. Auch wenn es ein Kampf war…
Intervalltraining – Ein MUSS für ambitionierte Läufer!
Wir wissen es wahrscheinlich alle! Wer schneller und besser werden möchte, muss Abwechslung in das Training bringen. Gern in Form von kurzen Sprints oder Berganläufen…oder auch in Form eines durchdachten…
Muttertags-Gewinnspiel >>> Jetzt sind die Mamas dran!
Du bist eine Mama und genießt es, neben der Familie und dem Beruf, Zeit zu finden um fit zu bleiben? Oder hast du eine Mama, die Bewegung liebt und dem…
Das waren 110 Prozent – wir beim Kallinator-Training!
Einmal sehen, wie sich die OCR-Profis motivieren, wie sie trainieren, welche Ziele sie haben… Diese Chance wollte ich mir definitiv nicht entgehen lassen! Dem Leben einen neuen Impuls geben…los geht´s! …
„Die Welt ist klein und Holland ein Dorf!“
Der Venloop! In nahezu allen Laufgruppen in den Sozialen Medien wird diese Laufveranstaltung gefeiert. Und das nicht nur ein bisschen… Ich habe deshalb schon sehr oft vom Venloop gelesen und…
Getting Tough the Race – IMMER WIEDER LEIDER GEIL!
Warum verspürt man eigentlich den ungemeinen Drang, Dinge zu tun, die deinen Körper an seine Grenzen bringen? Warum kommt man auf die Idee, wieder und wieder an Events teilzunehmen, die…