Kategorie: #Marathon
Ein halbes Jahr habe ich versucht, mich auf diesen Tag vorzubereiten - unzählige Kilometer bezwungen und immer wieder Rückschläge kassiert... Nun war es endlich...
Wie oft darf ich noch trainieren? Wie weit sollte ich laufen? Auf was sollte ich verzichten? Wie sollte ich mich ernähren? Welche zusätzlichen Nährstoffe...
Laufen befreit, macht mich glücklich und hilft mir dabei Stress abzubauen. Diese positiven Nebeneffekte gekoppelt mit dem Drang danach besser zu werden und meine...
Kann man sich in kurzen neun Wochen auf einen Halbmarathon vorbereiten? Klar, sofern man bereits zu den Läufern zählt, ist das eigentlich kein Problem....
Was ist dran, an dem Gerücht, dass der Kyffhäuser-Berglauf zu den schwierigsten Läufen Thüringens zählt? Schaut man sich das Profil entlang der Unstrut an,...
Die nächsten 42,195 Kilometer... Noch 57 Tage, dann ist es wieder so weit. Ich starte am 06. Juni 2015 beim Fehmarn-Marathon. Fernab der Mega-Events......
Berlin – die perfekte Stadt für den ersten Marathon Ich habe mich im Juli 2014 ganz spontan für einen Startplatz für den Berlin-Marathon beworben....