Tag: 20. Mai 2015
Wir sollten uns alle gesund ernähren, das steht fest und ist eigentlich auch jedem klar. Doch was heißt denn gesund? In verschiedensten Studien wird...
Können wir Kindern die Lust auf Sport und Bewegung quasi in die Wiege legen? Heute morgen habe ich unsere Tochter in die KiTa gebracht....
Laufen befreit, macht mich glücklich und hilft mir dabei Stress abzubauen. Diese positiven Nebeneffekte gekoppelt mit dem Drang danach besser zu werden und meine...