Monat: April 2015
Grundsätzlich gilt - man kann auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten, sofern man sich absoult perfekt ernährt. Doch wer kann das schon? Und wer kann das wirklich...
Kann man sich in kurzen neun Wochen auf einen Halbmarathon vorbereiten? Klar, sofern man bereits zu den Läufern zählt, ist das eigentlich kein Problem....
Laufen macht Spaß - macht man es für einen guten Zweck, dann ist es gleich noch schöner... "Ich bin beim Röblinglauf fast 10 Kilometer...
Was ist dran, an dem Gerücht, dass der Kyffhäuser-Berglauf zu den schwierigsten Läufen Thüringens zählt? Schaut man sich das Profil entlang der Unstrut an,...
Die nächsten 42,195 Kilometer... Noch 57 Tage, dann ist es wieder so weit. Ich starte am 06. Juni 2015 beim Fehmarn-Marathon. Fernab der Mega-Events......
Berlin – die perfekte Stadt für den ersten Marathon Ich habe mich im Juli 2014 ganz spontan für einen Startplatz für den Berlin-Marathon beworben....
Der BMW-Berlin-Marathon...das war er, mein erster Marathon überhaupt. Wollt ihr wissen, wie ich ihn erlebt habe? Schaut mal hier: http://berlin-sehen.de/berlin-marathon-tipps-fuer-den-groessten-marathon-deutschlands-1504081/#
Ich will nicht nur singen wie Helene, sondern bitte auch so einen Körper haben... Berit, eine alte Bekannte - man sieht sich hin und...
Welcher Sporttyp bin ich und welche Sportart passt zu mir? Der Test ergab - ich bin der Stimulanz-Typ! Das passt grundsätzlich erstmal... Lust, Genuss,...
Die Runners´s World Deutschland hat 21 Gründe augezeigt, warum man unbedingt laufen sollte.... 1. Laufen senkt das Biologische Alter 2. Das Risiko von Sehkraftverlust...